“患了糖尿病必须严格控制饮食，要禁食甜食、水果等，每天的主食不超过六两，少食面食及土豆、稀饭等，多食粗粮、蔬菜，只有饮食控制好，血糖才能平稳……”10月12日，在怀宁县秀山乡独秀村党员活动室里，乡卫生院医务人员正在向群众讲解健康科普知识。

　　活动现场，医务人员通过举例子、讲故事、说事实的方式，用通俗易懂的语言向群众宣讲健康素养66条、合理膳食、三减三健、科学健身和高血压、糖尿病等慢性病防治知识，倡导科学的健康理念、传播健康知识、普及健康生活方式，让农村广大群众熟练掌握自我保健技能、提升健康素养水平。