回顾这节后第一周天气，雪、雨统统来了一遍。我市天气“画风”不太和谐，阳光成了“稀缺品”，气温低，湿度高，体感凉飕飕的。

　　昨天白天雨水“喘了口气儿”，天气以阴天为主，部分地区有零星小雨。昼夜间温差不大，早晨气温从2.2℃起步，最高温度在7℃上下，东北风2-3级。今天受冷暖空气的共同影响，太阳还在无限期的“休假”，雨水又要来“纠缠”了。据预报，今日起直至14日，我市有一次较明显降水过程，大多数地区雨势为小雨或中雨，大别山区部分地区有雨夹雪或雪，15日至16日白天以多云为主，16日夜里起又将迎来降雨。市民需提前做好防范，外出注意防滑，未来三天，雨具需随身携带。

　　本周日将迎来冬“七九”，转眼冬天已经走过一大半了。七九时节，正值河流解冻、大雁北归之期，此时阳气已处升发萌动之态，自南而北慢慢回归大地，所以此时人们养生也应该适当调整策略，适当增强活动，疏泄调养肝气，健走就是一个不错的选择，可以一边走一边做舒展运动，让冬天蜷缩的身体活动起来，加强血液循环，让人有神清气爽之感。