奶酪棒一直被称为“哄娃利器”，因其钙含量较高，不少家长还将其作为补钙食品。奶酪棒真的可以作为补钙食品吗?记者进行了走访调查。

　　11月3日，记者来到浮山路的一家超市看到，一排排奶酪棒被摆在酸奶冰柜区，普通包装为一袋5支，价格从12.9元至20.9元不等。奶酪棒的口味众多，除原味外，还有草莓味、酸奶味、芒果奶昔味等，其中混合口味的大包装奶酪棒售价为65元。宝妈陈女士告诉记者，她家孩子每周都要吃，孩子就喜欢这个味儿。在奶酪棒的选择上，她更倾向于少防腐剂、少添加剂，毕竟是给孩子吃，配料越简单越好。

　　“高钙”“高蛋白”一直是奶酪棒的宣传卖点，记者在某品牌的奶酪棒包装袋上发现有“约8倍牛奶的钙(每百克牛奶)”的字样。在线上平台，记者随意点进一款奶酪棒的详情页，更是以柱状图的形式直观呈现出奶酪棒与牛奶的钙含量对比。除了高钙以外，添加牛磺酸、益生元、专利菌等也是一大卖点，“零添加”“零防腐”也吸引着家长的眼球。

　　那么奶酪棒的营养成分究竟如何?以某一款奶酪棒为例，配料表的第一位是水，其次才是干酪，白砂糖在配料表中占据第三位。记者在其营养成分表上看到，这款奶酪棒虽然每100克中含有303毫克钙，但393毫克钠同样让人难以忽视。

　　专业人士表示，奶酪棒只是含有奶酪的小零食，奶酪棒和奶酪的区别就像是牛奶饮料和牛奶。奶酪棒的钙含量确实很高，但同时它也是高糖高钠食品，碳水化合物和脂肪含量也很高，若经常食用反而不利于孩子成长，因此奶酪棒并不适合作为日常补钙的食品来吃。