勤通风是公民防疫基本行为准则之一。通风换气可以有效改善室内空气质量，减少致病微生物和其他污染物的含量。同时，开窗通风也有讲究。

　　开窗通风的最佳时间是什么？

　　条件允许的情况下，每天开窗通风2-3次，每次通风时间不少于15分钟。温度适宜时，可使窗户常开。寒冷季节开窗通风要注意保暖。

　　不同时间段开窗通风有什么讲究？

　　早晨起床时，室内积累了大量二氧化碳，这时要打开窗户通风，让新鲜空气进入房间；做饭炒菜时不仅要打开抽油烟机，还要开窗通风，用餐结束后，继续开窗10分钟，将厨房里的油烟完全排放出去；打扫房间时，大量细菌、尘螨、皮屑会漂浮在室内空气中，此时应戴上口罩，开窗通风，以免吸入污染物；晚上睡觉前，开窗通风15分钟，增加室内含氧量，有助于睡眠。

　　一天中什么时间段适合开窗通风？

　　建议早上8：00-11：00和下午13：00-16：00进行，因为这两个时段的大气扩散条件比较好，污染物浓度较低，也是一天内温度较高时段。天气暖和时可增加通风频次和时长。

　　哪种天气不需要开窗通风？

　　在雾霾和沙尘天气，室外大气污染较重时，应关闭门窗；下雨天时，不利于污染物的稀释和扩散，大气中的污染物会形成湿沉降，加重空气污染，应等雨过天晴、空气清新再开窗通风；大风可造成扬尘，且易使空气中污染物扩散，风力5级以上时应关上窗户，等风力较小时，将窗户开一条缝即可。

　　有空气净化器，还要经常开窗吗？

　　市面上的空气净化器多采用过滤式除尘方式，并不具备消毒作用，因此开窗通风才是更好的选择。除非遇到雾霾天，空气质量达到重度或严重污染，此时不建议开窗，在室内打开空气净化器是有一定帮助的。

　　使用空调，能代替开窗通风吗？

　　不能。如果家中使用的是分体式空调，空气通过空调器后在室内自行循环，要注意开窗通风，及时清洗回风口的过滤网。