今日6时19分49秒，我国进入冬天的第一个节气立冬。时令翻到四季的最后一页，秋天也正向冬天缓缓递上接力棒。

　　立冬是二十四节气中的第十九个节气，与立春、立夏、立秋并称“四立”，是一年中重要的时间节点。安庆立冬的天气往往多变，有时阴云密布，有时又阳光明媚。今年的立冬，早晚和午间依旧是两副“面孔”。清晨9℃起步，连早起都要鼓起勇气。当人们还在感叹“好冷”时，午后的暖意又将人的思绪拉回至秋天。

　　虽已立冬，但在气象意义上，安庆的秋天还在继续。据历史气象数据显示，安庆一般在11月底、12月初入冬，这么算来，秋天“余额”还有一个月左右。而且市气象台预报说，未来一周我市天气依旧四平八稳，以多云天气为主，仅周末部分地区有弱降水。虽然今明两天早晨气温较低，但从9日起将开启“升温模式”，最低气温迅速从9℃回升至17℃，最高气温也来到24℃上下。晴天搭配适宜气温，来一场秋游最合适不过了。

　　立冬来临后，天气渐冷，昼短夜长，防寒保暖是养生保健的重点，老人、小孩以及体质虚弱的人，要护好头、脚和肚脐，少食多餐有助于减轻胃肠负担。早睡晚起，保证充足睡眠。另外多晒太阳，睡前多泡脚，可以促进新陈代谢、改善睡眠。

　　秋风起，银杏黄。每年深秋，绚烂金黄的银杏美景如约而至，悄无声息地用金黄色装扮城市，将秋天的美渲染到极致。眼下，我国北方多地的银杏美景已率先“上新”。往年安庆的银杏观赏期在11月下旬到12月中旬，前后持续约1个月。再期待上一段时日，安庆也可以赏到这位秋季“限定”顶流了。