今天，我市迎来一场明显降水过程，太阳暂时“休假”，秋雨成为了天气舞台的主角。雨天路面湿滑，大家在驾车时要注意控制车速，保持安全车距。阴雨笼罩下，今天安庆最高气温也仅有16℃，相较前几日，体感上更添几分凉意。

　　好消息是，这场降雨只是短暂来“串个场”，并不准备久留。据市气象台预计，从明天开始，天气舞台就会“切换频道”，我市逐渐转为晴到多云的好天气。随着阳光重新“上岗”，气温也将迅速回升，明天最高温度重新涨回到20℃+，温暖舒适的感觉再度回归。

　　放眼全国，由于近期阴雨天气增多，南方多地气温都出现了小幅下降，最高气温较常年同期略偏低。中央气象台介绍，本周后期，还有新一股冷空气将影响我国中东部地区。华北、东北、黄淮等地气温将下降4至6℃，局地8℃以上，并伴有4至6级风，阵风7至8级。大家请关注临近预报信息，适时添衣保暖。

　　新一轮冷空气对安庆的影响较弱，预计11月3日受其波及，我市气温会略有下降，最高气温回落至19℃左右。虽然降温幅度不大，但早晚温差明显，市民还需根据自身体感灵活调整着装，谨防感冒。

　　天气转凉、日照时间减少，不少人会莫名感到情绪低落、精力下降、食欲改变等，这其实是“悲秋综合征”。医生建议，秋冬季节，白天应尽量多到户外活动，接受阳光照射；要保持规律作息，尽量在相同时间睡觉和起床；保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累；选择适合自己的运动方式，积极参与社交活动，都有利于缓解秋郁。